Zespół policystycznych jajników to uciążliwa przypadłość, która niejednej kobiecie może poważnie skomplikować życie. Jakie objawy mogą świadczyć o takim problemie? Co można zrobić, by złagodzić dolegliwości i poprawić jakość swego życia? Zespół policystycznych jajników to częste zaburzenie hormonalne, które dla...
Współcześnie coraz więcej osób boryka się z problemami ze zdrowiem psychicznym. Stres, wszechobecna presja oraz niezdrowa konkurencja na rynku pracy powodują, że trudno jest się wyciszyć i zrelaksować. Nadwyrężamy swoje zdrowie nie myśląc często, jakie będzie to...
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, czyli NNKT, to ważny składnik zdrowej diety oraz wyjątkowe wsparcie dla naszego organizmu. Co warto wiedzieć na temat tych kwasów tłuszczowych oraz ich wpływu na ludzkie zdrowie? Jakie produkty spożywcze są ich najlepszymi...
Korzeń maca to jeden z tych darów natury, z których bardzo chętnie korzystają miłośnicy zdrowego stylu życia na całym świecie. Nie powinno to dziwić – ten korzeń ma wyjątkową moc, a jego lecznicze właściwości mogą każdemu z...
Jesień i zima, to pory roku w których najczęściej zapadamy na przeziębienia. Pojawia się kaszel suchy, bądź mokry, przewlekły katar i często towarzyszy też wszystkiemu temperatura. Czy da się więc temu zaradzić bez łykania...

Wzmacnianie odporności

W okresie wiosennym, przy dużej zmienności pogody, bardzo łatwo złapać infekcję. Nikt z nas nie lubi zatkanego nosa, cieknącego kataru czy bólu gardła. W celu wzmocnienia pracy układu odpornościowego, warto zadbać o kilka szczegółów i kompleksowo zatroszczyć...
Tymianek to niezwykła roślina, która doskonale sprawdza się jako przyprawa oraz naturalny lek na wiele przypadłości. W jaki sposób tymianek może wpływać na ogólny stan naszego zdrowia? Jak możemy wykorzystać jego moc? Powodów, dla...

NOWE