W okresie jesienno-zimowym jesteśmy bardziej podatni na wszelkiego rodzaju infekcje. Jednym z najczęściej dopadających nas objawów jest kaszel, którego wyróżniamy dwa rodzaje – kaszel suchy oraz mokry. Czy jesteśmy w stanie je od siebie odróżnić i w jaki sposób...
Problemy z wysypianiem się i ze skrajnym zmęczeniem dotyczą coraz większej liczby osób. Trudno uwierzyć, że przesypiając spokojnie całą noc, można obudzić się wyczerpanym, jednak to się zdarza bardzo często, a winowajcą jest zazwyczaj zbyt szybki tryb życia, stres...
Planując urlop, warto pomyśleć o wszystkim, szczególnie o wydarzeniach, które mogą utrudnić lub uniemożliwić spokojne wakacje. Nie chodzi tylko o wypadki podczas różnych aktywności, na które zazwyczaj nie mamy wpływu, lecz także o zwykłe przeziębienie, które nawet latem zdarza...
Kaszel to jeden z najbardziej uciążliwych objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Często trwa bardzo długo i trudno sobie z nim poradzić. W leczeniu takich objawów niezbędne są syropy, które można też sporządzić samodzielnie w domu.
Skąd się bierze duszący kaszel?...
Inhalacje mają wielu zwolenników. Stosuje się je przy różnych schorzeniach, infekcjach górnych dróg oddechowych i przede wszystkim na zatoki. Przynoszą dobre efekty, dlatego warto z nich skorzystać.
Jak działają inhalacje? Co trzeba o nich wiedzieć?
Na początku należy odróżnić dwa pojęcia,...
Wielu z nas zwykło ignorować problemy związane ze skórą i i jej wyglądem. To wielki błąd, gdyż pojawiające się na skórze znamiona i przebarwienia mogą świadczyć o początkach poważnych problemów ze zdrowiem. To, co często bywa ignorowane jako defekt...
Są coraz częstszym problemem, a walka z nimi staje się coraz większym wyzwaniem. Alergie poważnie utrudniają życie, są też przyczyną licznych dolegliwości. W jaki sposób można z nimi walczyć? Obok tych środków, jakie oferuje nam współczesna medycyna, ważną rolę...
Problemy z kamieniami nerkowymi mogą dopaść każdego z nas. Jak walczyć z tą przypadłością? Pomocna może się tu okazać zdrowa dieta. Jakie produkty spożywcze mogą nam zatem pomóc w walce z takim problemem, jakim jest kamica nerkowa?
W zdrowej diecie,...
