Jak zadbać o skórę wokół oczu?

Wrażliwa skóra wokół oczu często kaprysi i sprawia problemy. Dotyczy to zwłaszcza okresu jesienno-zimowego. Jednak zarówno mroźne, jak i gorące powietrze w...

Zdrowie i dieta to same korzyści

Korzyści z bycia zdrowym. Dużo korzyści! Zdrowe ciało daje nam przewagę w wielu obszarach życia, a jeśli robisz coś zdrowego, to tylko...

Korzeń maca: jak wykorzystać jego właściwości?

Korzeń maca to jeden z tych darów natury, z których bardzo chętnie korzystają miłośnicy zdrowego stylu życia na całym świecie. Nie powinno...

Dodatki, które wprowadzą przytulną atmosferę

Każdy z nas chce, aby jego wnętrze było naprawdę przytulne, aby się dobrze w nim czuć. Jednak kiedy wprowadzamy się do wynajmowanego...

Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka rodzi wiele pytań i wątpliwości ze strony młodych mam. Polskie prawo pracy ułatwia taki powrót zapewniając...

Pudełko zdrowia w twojej kuchni – czym jest i jak je...

Zawartość pudełek, które trzymasz w swoich kuchennych szafkach, wydaje się być raczej standardowa – pewnie trzymasz w nich ciastka dla dzieci, może...

Zioła w walce z cellulitem

Walka z cellulitem wymaga od nas regularnej aktywności fizycznej oraz przestrzegania zasad zdrowej, lekkiej diety. By odzyskać piękną sylwetkę, można też wykorzystać...

Zimą zadbaj o swoje usta

Zima może być dla twoich ust bardzo okrutną porą roku. Zimne powietrze, chłodny wiatr i suche, ogrzane powietrze wewnątrz sprawiają, że skóra...

Wyciskajmy soki na zdrowie

Przemysł spożywczy rozwija się niczym struś pędziwiatr, nie zdążysz się obejrzeć a już kolejne produkty lądują na mecie. Mowa o wszystkim-o kosmetykach,...

Olej lniany: dlaczego warto po niego sięgać?

Oleje roślinne zajmują ważne miejsce w zdrowym menu, a regularne sięganie po takie dodatki, każdemu z nas wyjdzie na zdrowie. Jednym z...

Jak się nie przeziębić?

Jesień i zima, to pory roku w których najczęściej zapadamy na przeziębienia. Pojawia się kaszel suchy, bądź mokry, przewlekły katar i często...

Wzmacnianie odporności

W okresie wiosennym, przy dużej zmienności pogody, bardzo łatwo złapać infekcję. Nikt z nas nie lubi zatkanego nosa, cieknącego kataru czy bólu...

Jak odróżnić kremy naturalne od syntetycznych?

Kosmetyki naturalne takie jak (np. naturalny krem do twarzy), powinny być stworzone w oparciu o listę wytycznych, które zostały utworzone w dyrektywach...

Jak poradzić sobie z wypryskami na twarzy?

Nie jest łatwo pokazać się w gronie przyjaciół z twarzą zapełnioną czerwonymi znamionami. Wypryski kojarzą się nieodmiennie z nastoletnim okresem burzliwego rozwoju....

Najzdrowsze oleje – jakie wybierać?

Duży wybór olejów na sklepowych półkach sprawia klientom trudności w ich wyborze. Rafinowane, lniane, rzepakowe czy też kokosowe różnią się między sobą...

Co zrobić żeby lepiej spać?

Z powodu szybkiego i intensywnego stylu życia ludzi w dzisiejszych czasach, mamy coraz mniej czasu na sen. Często w ciągu dnia nie...

Tymianek i jego właściwości

Tymianek to niezwykła roślina, która doskonale sprawdza się jako przyprawa oraz naturalny lek na wiele przypadłości. W jaki sposób tymianek może wpływać...