Niedobór żelaza – groźniejszy, niż może się wydawać

Organizm człowieka bardzo szybko daje znać, gdy zaczyna mu brakować odpowiedniego paliwa do prawidłowego działania. Objawy takie jak zadyszka czy powracające zawroty głowy i...

Kwas hialuronowy – młodość zamknięta w tabletkach

Kwas hialuronowy to związek, który w ludzkim organizmie odpowiada za młody wygląd skóry. Jest cząsteczką występującą naturalnie, jednak z każdym rokiem życia organizm produkuje...

Melisa środkiem nie tylko na uspokojenie

Znana od pokoleń roślina, jaką jest melisa wielu ludziom kojarzy się z naturalnym sposobem działającym uspokajająco. Tymczasem, mało kto wie, że posiada ona wiele...

Świecowanie uszu – mity i fakty

Konchowanie uszu to jeden z zabiegów medycyny alternatywnej. Ze względu na nieprzyjemną formę, posiada wielu zwolenników, jak i przeciwników metody. Czym właściwie jest i...

Witamina D3 naturalnym budulcem organizmu

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są właściwe witaminy i minerały. Jedną z podstawowych substancji, nazywaną często witaminą słońca jest D3. Posiada ona wiele, często...

Skąd się biorą wągry i jak sobie z nimi radzić?

Czarne kropki na nosie to wągry, które wyglądają bardzo nieestetycznie. Za ich powstanie odpowiada i nadmierna produkcja sebum. Używanie zbyt tłustych kosmetyków i nieodpowiedni...

Przygotowanie kąpieli dla malucha to dla rodziców duże wyzwanie

Kąpanie malucha, szczególnie na początku, wydaje się czynnością niezwykle trudną. Jeśli nie ma w zasięgu wzroku babci czy cioci, czas kąpieli może być naprawdę...

Praktyczne rozwiązania do łazienki – czyli jakie akcesoria łazienkowe warto zakupić?

Z dylematem pomiędzy niezbyt modną i efektywną łazienką a stylową i mniej funkcjonalną spotkał się niemal każdy projektujący wnętrze tego niezbyt dużego pomieszczenia. Na...

Jakie syropy na kaszel stosować. Które będą najlepsze?

Kaszel to jeden z najbardziej uciążliwych objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Często trwa bardzo długo i trudno sobie z nim poradzić. W leczeniu takich...

Jak dbać o higienę podczas wyjazdu na wakacje?

Niestety, ale nie zawsze troska o swoje zdrowie latem jest zadowalająca. Sporo osób „odpuszcza” sobie, ograniczając się jedynie do podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych. Takie postępowanie...

W jakim celu wykonuje się inhalacje. Na co pomagają?

Inhalacje mają wielu zwolenników. Stosuje się je przy różnych schorzeniach, infekcjach górnych dróg oddechowych i przede wszystkim na zatoki. Przynoszą dobre efekty, dlatego warto...

Jak wybrać wannę dla seniora i osób niepełnosprawnych?

Wanna dla seniora czy osoby niepełnosprawnej jest doskonałą alternatywą dla kabiny prysznicowej. Coraz bardziej polecanymi i popularnymi modelami są wanny otwierane posiadające drzwi. Dlaczego...

Co warto wiedzieć na temat czerniaka?

Wielu z nas zwykło ignorować problemy związane ze skórą i i jej wyglądem. To wielki błąd, gdyż pojawiające się na skórze znamiona i przebarwienia...

Nadmierne owłosienie u kobiet: skąd biorą się takie problemy?

Kobieca skóra powinna być gładka i piękna. Niestety, jednym z powszechniejszych problemów wśród kobiet jest hirsutyzm – nadmierne owłosienie, które pojawia się na twarzy,...

Najlepsze zioła dla alergików

Są coraz częstszym problemem, a walka z nimi staje się coraz większym wyzwaniem. Alergie poważnie utrudniają życie, są też przyczyną licznych dolegliwości. W jaki...

Kamienie nerkowe – jaka dieta może pomóc?

Problemy z kamieniami nerkowymi mogą dopaść każdego z nas. Jak walczyć z tą przypadłością? Pomocna może się tu okazać zdrowa dieta. Jakie produkty spożywcze...

Bób – dlaczego warto włączyć go do diety?

Jest jedną z tych roślin strączkowych, po które sięgamy coraz chętniej. Wspaniały smak oraz ogromna wartość odżywcza to czynniki, dzięki którym bób w naszym...

Alergiczny nieżyt nosa: co można zrobić?

Alergiczny nieżyt nosa jest uciążliwą dolegliwością, która może skutecznie utrudniać nam codzienne funkcjonowanie. Co można zrobić? Ten nieżyt nosa jest uciążliwy przede wszystkim ze względu...

Tętniaki – jak z nimi walczyć?

Nieprawidłowe poszerzenie tętnicy, znane jako tętniak, może stanowić dla nas wielkie zagrożenie. W jaki sposób możemy chronić się przed tym problemem? Co możemy zrobić,...

Zespół policystycznych jajników: jak sobie z nim radzić?

Zespół policystycznych jajników to uciążliwa przypadłość, która niejednej kobiecie może poważnie skomplikować życie. Jakie objawy mogą świadczyć o takim problemie? Co można zrobić, by...